To nie jest choroba z tym *****em,wbrew temu co możesz myśleć.Niektórzy tak mają ż ewyskakuja im takie jakby"blaszki"wokół żołędzia.Wiem bo miałem stulejke i troche o tym czytałem.Podobno zwiększaja one doznania u faceta,tylko musisz wytłumaczyć to lasce,żeby głupich min nie robiła.Ją tez bądzie to dodatkowo stymulowało w pochwie,tylko [...]
aa własnie nogi... : ) nogi zaczynam robić za miesiąc tzn biegi wiem wiem czemu za miech bo narazie pale a moja kuracja jeszcze nie pełny miech trwa i nie daje rade beigać ; /
ok,ale to ze 5 powtorzen i mniej to wiem,wiem ze tak sie robi gdy sie cwiczy z ciezarkami ale ja nie ciwcze przecież z ciężarkami,ty cwiczysz kalsitenike czy na siłowni z hantlami trenujesz?
[...] 32 sekundach. Cejudo twierdzi, że ma przed sobą jeszcze dużo pracy dlatego też zamierza poświęcić kilka miesięcy na pracę nad swoim ciałem i umiejętnościami oraz przygotowanie się do przejścia do wagi koguciej, zanim stoczy swoją następną walkę. Mistrz wagi muszej przedstawił swoje najbliższe plany w rozmowie z ESPN: "Chciałbym walczyć gdzieś w [...]
http://www.suplementy.com.pl/szczegoly.php?numer_produktu=774&id=-2 - oto link do opisu skladu Testosterolu. Wiem ze pewnie zaraz napiszecie ze kazdy go moze znalez - ale jest to tylko przypis do mojej dalszej wypowiedzi. Otoz odpowiadam na wszystkie watpliwosci: ze skladu wynika wyraznie (i kazdy kto sie zna na fizjologii i chemii leków to [...]
wylliam-co z tymi tluszczami dokladniej? wiem ze mam odpoczac i powiem ci ze jestem tym wszystkim bardzo zmeczona dopiero teraz to czuje :( ale liczyc i wazyc musze co by nie miec pow tego zapotrzebowania kalorycznego, prawda? Zmieniony przez - malgosik w dniu 2007-10-02 12:07:24
szczersze to mała waga jak 100kg mi jakoś nie odpowiada często słyszę słowa ze mam manie wielkości może to dla tego że jako nastolatek miałem kompleksy że jestem suchy i tak mi zostało lubię być dużą świnką Wyniki siłowe są spoko to ty chudzina masz jakieś moce astralne że wy******lasz tyle towaru szczerze ogromny szacunek bo wiedziałem [...]
wiem bo testuje , odpoczywam troche od wszytskiego cwicze bo cwicze taka regeneracja przed ostrymi trenignami zero aero miska zawsze jest ale pozwalam sobie nawet i raz dziennie na cos z poza menu diety a lepszej seperacji na udach nie miałem nigdy ale to pewnie i przyczyna metforminy.
pracuje ;-) etat i włąsna działąność...;-(( robię tak że ostatnie ma być prawie wymuszone powtorzenie/// a jak daje sobie radę??ech zostałęm sam i sam musze sobie emeryture zapewnić ;-( stąd dwie działanosci..kiedyś byłęm na tyle głupi że nie dbałem o staż pracy tzn ozusowanie..i teraz na starość mam tego efekty..nie nie skarże sie wiem, to moja [...]
a jeszcze jak powiem Wam jakich dzwieków slucham do treningu nabierzecie wiecej podejrzen..heher ;-)) ale teraz ad rem: nie znam skrotów z simple powodu ja kiedy zaczynałęm były tylko książki stanisłąwa Z. i jakies tyam gazety..a teraz coz..;-)) nowoczesnosc;-)) ale teraz do ojana ;-)postaram sie nie zawiesc wiecej....a czytam ?? hmm czy ja wiem [...]
Erulf ja nie mówie, że Mila jest lepszy od Radomskiego ale chodzi mi o to że Janas mógł dać szansę jeszcze Mili. A tak to zagrał tylko troszeczkę w 1 meczu. I zazwyczaj oglądam wszystkie mecze reprezentacji i wiem jak gra Mila. Masz racje że zbyt długo choluje piłkę i ciągle się przewala ale gra Radomskiego mi się nie podobała i myślę że [...]
ja powiem tak... akurat teraz chce sobie kuoic czarne spodnie od dresu Nike'a w Polsce takie jak pokazuje malpaa sa za ok. 200zł (nowe eMki ) wiec zebym mi sie oplacalo moge mu za nie dac 120zł i nie obchodzi mnie ile on na tym zarobi bo ja niestety na razie nie mam mozliwosci wyjazdu do stanow... proste... a wiem ze jak malpaa dostanie za nie [...]
Jagnik czy ty nie potrafisz czytac czy co ja nie mowie ze te ciuchy sa uzywane tylko takie tanie. Wiem to bo moja mama nieraz kupuje takie ciuchy do polski jak robi paczke dla kuzynow. Co do Nike, czy tam Gap to nie muj styl ja sie w tym nie nosze. Muj styl to Diesel, Dolce&Cabana, Versace, American Eagle, Ralph Lauren - so get lost. Nie [...]
Przykro mi, ale w Nowym Jorku w zyciu nie bylam Mieszkam w Illinois i bylam tu juz w niejednym mall'u i w kazdym trafilam na przeceny. Oczywiscie nie za kazdym razem A calkiem niedaleko, bo 30 mil ode mnie jest taki mall, gdzie wiekszosc sklepow to ******'y. Prawde powiedziawszy zazwyczaj kupuje tanie ciuchy, bo tego wymaga moja sytuacja. Gdy [...]
a ja mam dzisiaj o 13:40 zjazd i zajęcia z wykładowcą którego nie lubię, jedno jednak muszę oddać Bazelakowi, byłem wkurzony a obejrzenie powtórki i dyskusja na ten temat na forum wyraźnie poprawiła mi humor:) Kamil dziękuję Ci za to, wiem, że potrzebujesz jakiś pozytywnych wpisów więc to Ci muszę oddać ;) jest wesoło :-P
waga według mnie bardzo dobra, nie dodałem jeszcze, że trenuje 3 razy w tyg piłke nożna po 1,5h i do tego mam mecze w weekend i jeszcze 3 treningi na siłowni, miske miałem dobrą jak chodziłem do szkoły bo jadłem obiad i potem w domu również obiad. Teraz też jest dobrze bo wiem jak ważne jest dobre odżywianie się, ale mam inny cel. Moim celem jest [...]
dzięki - trochę roboty przede mną... najgorsze, że ja po prostu boję się jeść więcej no i nawet nie czuję głodu. Ale muszę się przyzwyczaić. Czytałam wiele na ten temat i wychodzi na to, że mimo wszystko cały czas błądzę:/// nie chcę, żeby jedzenie wypełniało całe moje życie, a na razie tak jest:/ dlatego sądziłam, że dobrze będzie jak ktoś na [...]
obliques-i wszystko jasne Mam jeszcze jedno pytanie, zalozylam sobie cos takiego: Pon\Sr\Pt. - HIIT (wiem, ze to ciezkie, ale wbrew pozorom nie jestem jakims grubasem, ktory po przebiegnieciu paru metrow dostaje zadyszki-nie obrazajac oczywiscie nikogo). Wt\Czw\Sob. - ABS poziom A Wt\Czw\Sob. - Bieganie Pytanie brzmi, czy przez 10-11 tygodni [...]
hmm... dzięki za rady. tak wiem, jabłczan nie ciągnie wody i to jest jeden ze znacznych argumentów za! + inne właściwości naturalnie. Tak więc brak wcześniejszych cyklów mono to nie żaden problem dla organizmu, prawda? A polecony cm3...oczywiście jestem świadomy zawartości w capsie, natomiast moje myślenie jest takie iż skoro kreatyne z pożywienia [...]
Ja też jestem endo :P i własnie tu popełniasz moim skromnym zdaniem bład... cała rzecz polega na podkręceniu tego metabolizmu... a ty dajac tyle kcal jeszcze go obniżaasz.. dajac organizmowi za mało energii wprowadzisz go w stan oszczedzania bo myśli że tak bedzie zawsze... później jak dodasz kalorii to zacznie go magazynować na czarna godzine. [...]